Большинство из нас испытывают стресс в разных уровнях на день за днем. Стресс не хорошо для здоровья, потому что это делает нашу мышцы напрягаются и сбиваться в кучу, вызывая боль. Кроме того, он делает органов нашего тела функции под принуждением. Это никогда не бывает хорошим.
Массаж предназначен для облегчения боли и улучшения здоровья организма.
Шведский массаж считается одним из самых основных методов массажа и является одним из первых стилей массажа, что новые массажисты добраться до работы. Разработано Хенрик Линг в Швеции в 1700-х годов, шведский массаж особенно, чтобы позволить телу поглощать больше кислорода, тем самым омоложения организма. Шведский массаж также направлены на детоксикацию, увеличивая скорость, с которой клетки тела ликвидировать свои отходы.
Но больше, чем эти, шведский массаж приводит к приемнику огромное чувство удовлетворения и расслабления.
Есть шесть методов, используемых в управляющей шведский массаж. Эти методы являются следующие:
1. Поколачивание. Поколачивание является технику у большинства людей ассоциируется с массажем в целом и шведский массаж, в частности. При этом поколачивание, массажистка использует длинные и широкие штрихи, которые охватывают не только одной области тела. Хотя это делает клиент чувствовал себя, как его мышцы в настоящее время разрушена, целью поколачивание на самом деле, чтобы связаться одной части тела к другим.
2. Трение. Тепло делает мышцы расслабляются и трения используется для области, которая будет рассматриваться согреться. Массажистка будет использовать трение техники, потирая ладони энергично на поверхности кожи клиента. Она также может сделать это, потирая ладони вместе, а потом класть их на кожу клиента.
3. Разминание. Разминание является актом разминание и сжатие мышц тела. Разминание не цель или сосредоточиться на какой-либо конкретной части тела, но процесс разминания мышц тела позволяет более глубоким и проникающим эффект массажа.
4. Tapottement. Tapottement являются удары, которые направлены на активизацию области тела, которые массажистка лечит. Это делается путем измельчения области с стороны руки. Это также можно сделать, нажав области проходят лечение ритмично с сложил руки или кулак. Tapottement направлена к активизации области проходит лечение, но в то же время дает ослабил и расслабленным.
5. Трэкшн. Тяговые включает дергая руками и ногами от клиента, а иногда и головы. Акт потянув тянется мышцы клиента. Тяговые это всегда делается в рамках последней части массаж рутины, потому потянув должен иметь мышцы ослабли, в противном случае было бы больно.
6. Вибрации. Вибрации техника используется массажистка, чтобы встряхнуть области тела клиента, что она лечит. Это делается путем перемещения пятки от руки, а иногда стороне руки, или даже пальцев, вперед и назад через кожу, чтобы ослабить мышцы этой конкретной области.
Оставить комментарий